www.facebook.com/pages/Salto/233112470076221?fref=ts www.twitter.com/saltopublishing
ΠΡΟΦΙΛ   |   ΤΟ ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟ ΜΑΣ   |   ΕΓΓΡΑΦΗ ΜΕΛΩΝ   |   ΚΑΛΑΘΙ ΑΓΟΡΩΝ   |   ΒΟΗΘΕΙΑ  |   ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
 
 
 
 
 
 
 
 
Επιλέξτε όποιο βιβλίο από την σειρά ANATOMY θέλετε μόνο με 20 ευρώ! ! !











ΣΑΛΤΟ :: ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ :: Μαζικός Αθλητισμός-Fitness :: Άσκηση στο νερό

AQUAROBICS Ασκήσεις Υδρογυμναστικής για όλους
Τιμή: €26.00
Κακογιαννάκη Ευρώπη
AQUAROBICS Ασκήσεις Υδρογυμναστικής για όλους
Oδηγός ασκήσεων στο νερό για όλο το σώμα
Aποκατάσταση τραυματισμών
Bασικές αρχές διατροφής
Ασκήσεις για παιδιά και παιχνίδια στο νερό

Ασκήσεις Υδρογυμναστικής για όλους Οδηγός ασκήσεων στο νερό για όλο το σώμα Aποκατάσταση τραυματισμών Bασικές αρχές διατροφής ασκήσεις για παιδιά και παιχνίδια στο νερό

Αποστολή σε φίλο >   ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ
         

EXERCISE IN WATER A complete guide to progressive planning and instruction
Τιμή: €22.00
Lawrence Debbie
EXERCISE IN WATER A complete guide to progressive planning and instruction
Fitness professionals

Exercise in water is enjoying a huge increase in popularity, and it's not difficult to see why. This fully updated and comprehensive guide discusses the undoubted value of incorporating it into a fitness programme, and provides exercises, lesson plans and everything you need to know about teaching an exercise in water session. Also included is advice on programmes for senior citizens and women keen to maintain ante- and postnatal fitness.

Αποστολή σε φίλο >   ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ
         

FITNESS AQUATICS
Τιμή: €45.00
Case L.
FITNESS AQUATICS

FITNESS AQUATICS

Αποστολή σε φίλο >   ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ
         

THE COMPLETE WATERPOWER WORKOUT BOOK
Τιμή: €35.00
Huey L., Forster R.
THE COMPLETE WATERPOWER WORKOUT BOOK

Millions of people are discovering the benefits of working out in water Olympic athletes, dancers, fitness enthusiasts, workout rookies, pregnant women, seniors, even those recovering from injuries or surgery. Working against water's natural resistance makes for a healthier, more balanced workout than is possible on land with virtually no risk of damage to the body. Water exercise is so safe that doctors and physical therapists are prescribing it as part of injury rehabilitation programs. Written by the leading water exercise trainer and a renowned sports physical therapist, The Complete Waterpower Workout Book is the definitive guide to this fitness and healing breakthrough. It offers: Waterpower and Deep Waterpower: Two basic programs, one low impact and the other no impact, can be tailored to provide everyone with the right fitness challenge.

Αποστολή σε φίλο >   ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ
         

WATER AEROBICS
Τιμή: €32.00
Spitzer Gibson T.-A.- Hoeger W.
WATER AEROBICS

Two distinct forms of water aerobics—shallow and deep water—have evolved. Shallow water aerobic exercises are conducted in standing-depth water, whereas deep water exercises are performed with flotation devices to support the body in a suspended position in water that is over the exerciser's head. The available literature for shallow and deep water aerobic programming is limited. The information presented in this book will provide The necessary guidelines to develop a sound water aerobic exercise program and also to implement a lifetime program to improve physical fitness and promote personal wellness.

Αποστολή σε φίλο >   ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ
         

WATER EXERCISE
Τιμή: €25.00
White M.
WATER EXERCISE
78 safe and effective exercises for fitness and therapy

78 SAFE AND EFFECTIVE EXERCISES FOR FITNESS AND THERAPY

Αποστολή σε φίλο >   ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ
         

WATER EXERCISES Workouts with the aqua noodle
Τιμή: €20.00
Shimizu T., Tachikawa N.
WATER EXERCISES Workouts with the aqua noodle
Numerous exercises, Single & partner, Fun & play training

"Water Exercises" introduces the numerous possibilities of how to keep fit in the water with the so-called fun- or aqua-noodle. In a short introduction, the book explains the characteristics and the areas of useage of the aqua noodle. In the big practical section plenty of possibilities for exercises, usually with two variations, are introduced, in each case with accompanying photos and an explanatory text. The book is structured into six main fields: •Stretching •Coordination •Cardio training •Toning •Fun & play •Massage & relaxation. The clear structure makes it easy to find all the different exercises.

Αποστολή σε φίλο >   ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ
         

WATER WORKOUTS
Τιμή: €20.00
Tarpinian S., Awdrey B.
WATER WORKOUTS

Contents 1. THE POWER OF WATER 2. DESIGNING A PROGRAM 3. AQUA AEROBICS Introduction The Equipment The Movements Workouts: Rehabilitation, Fitness, and Improved Performance Summary 4. DEEP-WATER RUNNING AND WALKING Introduction The Equipment The Technique Workouts: Rehabilitation, Fitness, and Improved Performance Summary

Αποστολή σε φίλο >   ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ
         

ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΟ ΝΕΡΟ
Τιμή: €46.00
Norm A., Hanson B.
ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΟ ΝΕΡΟ

Το σύγγραμμα "Θεραπευτική άσκηση στο νερό" αποτελεί σημείο αναφοράς και πρόταση για τη χρήση του νεροΰ ως μέσο θεραπευτικής άσκησης.

Προσανατολίζεται στην θεραπευτική εφαρμογή της κίνησης και της άσκησης μέσα στο νερό, για την αποκατάσταση ορθοπεδικών παθήσεων και τραυματισμών που αφορούν όλα τα μέρη του σώματος. Δεν στοχεύει να παράσχει εξειδικευμένα προπονητικά προγράμματα μυϊκής ενδυνάμωσης και απέχει, επίσης, από την έννοια της εξίσου εξειδικευμένης διάτασης μεμονωμένων κάθε φορά μυών.

Η παράθεση των ασκήσεων στο παρόν σύγγραμμα παρέμεινε περισσότερο περιγραφική και λιγότερο προσηλωμένη σε "αυστηρή" ορολογία της άσκησης, ακολουθώντας τα πρότυπα των συγγραφέων και διατηρώντας το ύφος και την ευχρηστία του πρωτότυπου. Συγχρόνως όμως, έγινε προσπάθεια για την ακριβή απόδοση των επιστημονικών ιατρικών όρων και την αποφυγή αδόκιμων εκφράσεων.


Αποστολή σε φίλο >   ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ
         

Οι τιμές περιλαμβάνουν Φ.Π.Α.
και μπορούν να αλλάξουν χωρίς προειδοποίηση.